Coaching sportif

A la suite de mon déménagement, je souffrais de douleurs lombaires. Le Pilates m'a permis de remuscler toute ma sangle abdominale, mon dos et également de corriger ma posture, ce qui m'a apporté un grand soulagement et une meilleure tonicité. J'apprécie particulièrement les séances de coaching à domicile, ce qui permet à Isabelle de bien me corriger et d'adapter l'entrainement à mes besoins.

Les séances m'apportent connaissance de soi dans la sérénité et la concentration, énergie et équilibre. Tout ceci, par la méthode Pilates et grâce à Isabelle, toujours souriante et positive, vraie pro de la méthode.

J'ai commencé le Pilates par la mise en place de séances de coaching avec Isabelle, il y a près de 2 ans. Grâce au coaching, je peux travailler très en profondeur, cela permet d'être corrigée immédiatement, j'ai acquis une vraie conscience de mon corps et mes maux de dos ont totalement disparus. C'est également un vrai « moment pour soi ». J'ai décidé par la suite d'associer les séances de coaching à des cours que j'appellerai collectifs, même si le nombre de personnes est extrêmement limité, pour un entretien encore plus régulier. Grâce à Isabelle, je ne peux plus me passer du Pilates !

Grâce à Isabelle qui m'a coaché cette année, j'ai découvert le Pilates et les bienfaits de cette pratique. Je l'en remercie beaucoup. Si vous êtes à la recherche d un coach sportif je vous recommande aux bons soins d'Isabelle.