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Vive le Pilates qui permet de se maintenir en forme ou de la retrouver si elle avait disparue !
23 Feb 33 secondes
"L’année dernière nous vous avions parlé du Pilates et de ses atouts pour le bien-être et la santé. Quelques exercices vous avaient été présentés. Pour compléter cet article, voici d’autres exercices qui sont excellents pour le corps. Le Pilates a de nombreux atouts quelque soit votre âge. En effet,...