Chamanblog
Actualités
Claire S, Belinda et Isabelle ont suivi des formation Sport Santé, ces professeurs sont en mesure d'accueillir dans leurs cours des personnes ayant des ALD, des pathologies chroniques, des cancers, de l'hypertension ; ou encore des personnes en situation d'obésité.
Cette pratique peut se faire via...
Vive le Pilates qui permet de se maintenir en forme ou de la retrouver si elle avait disparue !
23 Feb 33 secondes
"L’année dernière nous vous avions parlé du Pilates et de ses atouts pour le bien-être et la santé. Quelques exercices vous avaient été présentés. Pour compléter cet article, voici d’autres exercices qui sont excellents pour le corps. Le Pilates a de nombreux atouts quelque soit votre âge. En effet,...
Pratiquer une ou plusieurs activités sportives est indispensable pour rester en forme. En effet, il est vital d’entretenir son corps pour qu’il reste tonique au fil du temps. Quand nous avançons en âge, nos muscles fondent et des douleurs apparaissent. Il arrive également que l’arthrose s’invite e...
Le Pilates et la Zumba : deux activités sportives à pratiquer pendant le confinement. Dynamic Seniors présente ces deux activitées sportives dans cet article: Pilates et Zumba pour rester en forme pendant le confinement avec Chamango.
Le Parisien - Du sport, même en appartement : les astuces de confinés pour garder la forme
13 Apr 57 secondes
Anui anime deux cours de zumba par semaine, en direct de son appartement de Courbevoie. Retrouvez l'article complet sur Le Parisien.